Kriya: Highway to Self-realization
Kriya is often mentioned in Paramhansa Yogananda’s Autobiography of a Yogi, as well as by Patanjali in his Yoga Sutras, and by Sri Krishna in the Bhagavad Gita. It is an advanced meditation technique that, when practiced properly, accelerates human evolution and eliminates the seeds of past karma.
Advanced practices require preparation: the aspiring composer must learn musical notation; the promising artist must first learn to mix colors; the hopeful surgeon needs a profound knowledge of anatomy. The aspiring Kriya yogi must prepare his mind and astral nervous system in order to reap the benefits that the practice offers.
Yogananda says: “Kriya Yoga is not given until the devotee has practiced other highly advanced techniques first, preparing his mind for the greater blessing of that highest technique. Experience has shown me the necessity of this general rule.”
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Before your journey begins
Oltre all’Autobiografia e ai suoi profondi capitoli sul Kriya e sui maestri del Kriya, puoi ampliare la tua conoscenza di essi anche attraverso Il nuovo Sentiero di Swami Kriyananda.
Troverai molti discorsi e articoli d’ispirazione sul sito web di Ananda Sangha Europa e sul canale YouTube di Ananda Europa.
Continua la tua esplorazione imparando e praticando le seguenti tecniche:
Imparare a meditare
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Gruppo di meditazione
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Esercizi di ricarica
Questa serie di trentanove facili esercizi è stata creata da Yogananda come mezzo per sviluppare la concentrazione, la forza di volontà e il controllo dell’energia, che sono essenziali per la pratica del Kriya. La pratica quotidiana rivitalizza il corpo fisico e rafforza il sistema nervoso, preparandolo al Kriya. Puoi imparare questi esercizi prima o dopo aver appreso la tecnica di meditazione.
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La gioia che si prova [nella pratica Kriya] è incomparabile rispetto a tutte le gioie materiali. Troverai questa super felicità più allettante delle tentazioni degli istinti e delle emozioni.Paramhansa Yogananda
Raja Yoga
La conoscenza della scienza del Raja Yoga, esposta in modo sistematico negli Yoga Sutra di Patanjali è importante per comprendere il significato delle pratiche del Kriya. I corsi ad Ananda sono basati sui libri Raja Yoga e Patanjali rivelato, di Swami Kriyananda. Poiché questo è il terzo passo nel percorso del Kriya, i passi precedenti sono necessari per accedervi.
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I programmi di cinque giorni sono offerti durante tutto l’anno.
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Discepolato
La partecipazione ai primi tre passi è disponibile per chiunque desideri esplorare la scienza del Raja Yoga. La meditazione, la ricarica energetica e la conoscenza del Raja Yoga sono utili per tutti, indipendentemente dal proprio percorso o dalla propria religione. Per coloro che desiderano scegliere il Kriya come percorso di vita, è necessario impegnarsi nella disciplina dei maestri del Kriya. In questo passo esplorerai il ruolo del Guru nella tua vita e arriverai a comprendere le benedizioni e le responsabilità dell’essere un discepolo. La lettura richiesta per questo corso è il libretto “Il discepolato: la divina storia d’amore“.
Se vuoi parlare di questo argomento con un insegnante di Ananda, scrivici qua e sarai contattato. Una cerimonia di iniziazione al discepolato può essere organizzata online o qui ad Ananda Assisi.
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La vostra anima sta cercando qualcosa di tangibile e con la tecnica del Kriya otterrete un risultato matematico. I risultati arriveranno in base a quanto praticherete.Paramhansa Yogananda
Preparazione al Kriya
Dopo aver completato i passi precedenti, potrai chiedere il permesso di intraprendere il percorso di preparazione all’iniziazione. Ci sono due passi nella tua preparazione: il primo passo è per rendere più stabili, corrette, gioiose e costanti le tue pratiche quotidiane e per imparare nuove tecniche. Dopo aver integrato le tecniche del primo passo, almeno a qualche mese di distanza, potrai passare al secondo livello di preparazione, in cui imparerai ulteriori tecniche. Per accedere a questi corsi, scrivici qua.
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Iniziazione al Kriya
Forse il momento più importante e sacro del tuo viaggio spirituale è la prima iniziazione al Kriya. La cerimonia è stata tramandata da generazioni, fin dal tempo in cui Babaji iniziò Lahiri Mahasaya.
I nuovi iniziati e i Kriyaban praticanti condividono l’esperienza, che si tiene nel Tempio di Luce dove Swami Kriyananda ha celebrato molte iniziazioni durante il periodo in cui ha vissuto qui. Le cerimonie sono offerte diverse volte l’anno e sono ora disponibili anche online. Al completamento del secondo livello di preparazione al Kriya, potrai fare domanda per una successiva iniziazione.
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Progammi per Kriyaban
Per i nostri Kriyaban offriamo una rete di ispirazione e sostegno. È possibile partecipare ai Ritiri Kriya e ai corsi di approfondimento e anche accedere all’ampio sostegno online.
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Scopri i corsi e ritiri Kriya nel nostro Centro Ananda Assisi nelle colline Umbre per approfondire e rinnovare la tua tecnica e devozione.
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Sostegno per Kriyaban
Ampie risorse sono disponibili per i kriyaban sul sito di Ananda Sangha Europa, oltre alle meditazioni settimanali online e ai satsang mensili.
La tecnica del Kriya vi porterà alla sorgente dell’ispirazione e vi darà le risposte, porterà chiarezza e stimolerà il cervello, rafforzerà il midollo allungato e aprirà l’Occhio Spirituale.Paramhansa Yogananda
